Psikolojik Bozukluklara Refleksoloji Masajı Nasıl Yardımcı Olabilir?
Refleksoloji, ayaklara ve ellere odaklanan bir masaj tekniğidir. Refleksoloji uzun süredir var olmasına rağmen, modern toplumda ancak son zamanlarda popülerlik kazanmaya başlamış ve uygulamaları son yıllarda genişlemiştir. Bu makalede, refleksoloji yöntemlerini ve zihinsel sağlığınızı tedavi etmeye yardımcı olmanın neden faydalı olabileceğini öğreneceksiniz.
Refleksoloji Masajı Nedir?
Refleksoloji, ayakların ev sahibinin sağlığının ve iyiliğinin anahtarı olduğuna inanan bir enerji şifa şeklidir. İlk olarak “bakliyatların yaşam yolu” anlamına gelen “Zhi Shien” olarak bilindiği Çin’de başladı. Teknik, kişinin enerji akışını dengelemek için bu bölgelerdeki sinir uçlarını uyaran ayak, el ve kulak tabanlarındaki noktaları kullanır. Bu da, baş ağrısının giderilmesi, uykusuzluğun giderilmesi, stresin giderilmesi gibi birçok farklı durumu hafifletebilir ve hatta doğurganlık sorunlarına yardımcı olabilir.
Refleksoloji Masajının Faydaları
Refleksoloji masajı, stres, kaygı ve depresyon gibi çeşitli rahatsızlıkları olan insanları tedavi etmek için kullanılır. Refleksoloji tedavilerinin, endorfin gibi hormonların salınımını uyararak vücudun doğal iyileşme sürecini hızlandırdığına inanılmaktadır.
Facebook‘ta takip edin veya masaj çeşitlerini inceleyin.
