Selülit Masajı, kalça ve uyluk çevresindeki bölgelere yapılan bir vücut masajı şeklidir. Birçok kadın selülitten muzdarip olsa da, bu çirkin gamzelerden kurtulmak genellikle zordur. Ancak bu masaj tekniği ile uygulama yapılan bölge sadece pürüzsüz, muhteşem bir yüzeye dönüşmekle kalmayacak, aynı zamanda toksinlerin atılmasına ve kan akışının artmasına da yardımcı olacaktır.
Selülit Masajı Nedir?
Selülit Masajı Tekniği, toksinlerden arınarak selüliti azaltmayı ve dolaşımı artırmayı amaçlayan bütünsel bir masaj tekniğidir. Selülit tedavisi olarak kullanılır, ancak ağrı, gerginlik ve kısıtlı kan akışına da yardımcı olur. Teknik ayrıca tüm vücuda odaklanır, lenfatik drenajı iyileştirmeye ve kasları gevşetmeye çalışır.
Selülit Masajı Nasıl Yapılır?
Selülit masajı tekniğinin ilk kısmı selülitli bölgeyi değerlendirmektir. Uyluklarınızda, çapı bir inçten çok daha az olan girintiler veya çukurlar arayın. İkinci adım, ellerinizi kullanarak selülitin ana bölgelerini belirlemektir. Bu, bulduğunuz tümseklerin etrafındaki deriye bastırıp sıkarak yapılabilir.
Selülit Masajının Faydaları
Selülit masajı, cilt yüzeyinde biriken yağ birikintilerinin parçalanmasına yardımcı olabilir. Uyluklarda, kalçalarda ve karında yağ birikintileri oluşur. Ayrıca ödemi azaltarak ve lenf akışını teşvik ederek vücudun bu bölgelerine dolaşımı iyileştirebilir. Masaj, herkesin evde yapabileceği ucuz bir tedavi olduğu için, diğer tedavilerde başarısız olan selülitli biri için harika bir seçenek olabilir.
İyi Bir Selülit Masajı Yapan Nedir?
İyi bir selülit masajı belli bir hızda yapılmalıdır. Masöz, masajın kullanıcının cildine herhangi bir zarar vermediğinden emin olmalıdır. Masöz ayrıca kullanıcıya zarar verebileceğinden cilde çok fazla baskı yapmadığından emin olmalıdır. İyi bir selülit masajı ellerini ve parmak uçlarını kullanır, ancak masaj işlemi sırasında yağlar ve kremler de kullanılabilir.
Neticede
Bu araştırmayı yaptıktan sonra yazar, bu tekniğin selüliti azaltmada çok etkili olduğu sonucuna varmıştır. Bu tedavi, selülit oluşma olasılığının en yüksek olduğu bölgeleri hedeflemek için bir antrenmandan önce veya sonra da yapılabilir.
Facebook‘ta takip edin veya masaj çeşitlerini inceleyin.
